بلوبری خشک لوکس (100گرمی)

بلوبری خشک گرین لند (بسته های 100گرمی)

بلوبری خواص زیادی دارد و از بهترین ابرغذاها به شمار می‌رود. این میوه بسیار مغذی است و می‌تواند کمک زیادی به حفظ سلامت جسم و روان کند. مصرف بلوبری روی کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، بهبود حافظه، بهبود عملکرد ورزشی و همچنین کاهش قند خون و خطر ابتلا به دیابت تأثیر می‌گذارد

خواص بلوبری را می توان مانند پادشاه میوه‌ های آنتی اکسیدان معرفی کرد:

گروهی از محققان در تایید فواید بلوبری، عنوان فوق میوه را به آن بخشیده‌اند. این میوه بنفش تیره، قوی‌ترین آنتوسیانین را داراست که از آلزایمر و پیری زودرس جلوگیری می‌کند. درواقع وجود مقادیر قابل توجهپلی فنول در ساختار این میوه، ‌ عملکرد حافظه را بهبود می‌بخشد و فراموشی را به تاخیر می‌اندازد. خاصیت بلوبری در آنتی اکسیدان بودن، ‌ بر عملکرد بهتر عروق را نیز بهبود می‌بخشد و از بالارفتن فشار خون پیشگیری می‌کند.

این میوه، بدن شما را در برابر مولکول‌های ناپایداری که می‌توانند به سلول‌های شما آسیب برسانند و زمینه ایجاد سرطان را فراهم کنند، ایمن می‌کند. بنابراین یکی از مهم‌ترین خواص بلوبری، ضد سرطان بودن آن است.